4 Lebensstilentscheidungen, die den Alterungsprozess beschleunigen

Die Antwort - ungekürzt und 1:1 übernommen, war: Kann man rückwärts altern? Biologisch nein, ästhetisch und funktional ja – und zwar deutlich. Altern passiert auf Zellebene: DNA-Schäden, kürzere Telomere, weniger Energie, Entzündungen. Diese Prozesse laufen grundsätzlich vorwärts. Zwar forscht man an epigenetischer Verjüngung, doch das ist noch Laborstadium, nicht Praxis. Aber: Du kannst sichtbar jünger wirken. Denn was Altern im Gesicht zeigt, hängt stark von Muskeltonus, Lymphfluss, Durchblutu